Între 7.500 și 9.999 de pași/zi (5,8 km - 7,6 km) înseamnă activitate moderată; Dacă faci între 10.000-12.499 de pași/zi (7,7 km - 9,5 km) înseamnă că ești o persoană activă; Dacă depășești 12.500 de pași/zi (10 km) înseamnă că ai activitate intensă. Cum ne afectează sedentarismul?
De asemenea, cei 10 000 de paşi nu au niciun efect dacă nu sunt completaţi de o dietă bazată pe proteine şi grăsimi sănătoase. Chiar dacă cifra pare intimidantă ea trebuie atinsă prin antrenamente zilnice. Cel mai bun antrenament după o zi de muncă este o plimbare, fie că este făcută la pas repede sau mai încet. A.
Din cate stiu, vreo 2.800 de km, adica de unde izvoraste si pana la varsare. răspunde raportează 0 MgAna a răspuns: 2860 km situat intre fluviile europene ,dupa Volga. răspunde raportează 0
Dunărea are o lungime de 2.858 km, fiind al doilea cel mai lung fluviu din Europa, după Volga. Ea izvorăște din Munții Pădurea Neagră din Germania și curge către sud-est, pe o distanță de 2.858 km, până la Marea Neagră. În România, Dunărea parcurge o distanță de 1.075 km, între localitățile Baziaș, unde intră în țară
Înmulţind viteza luminii cu durata unui an, vom afla câţi km are un an-lumină, respectiv: 9 460 730 472 580,8 kilometri Această distanţă uriaşă, de circa 9,5 trilioane de km, reprezintă distanţa pe care lumina o parcurge în decurs de un an. Având în vedere că Universul este imens, la nivel astronomic, distanţa aceasta nu este foarte mare.
km 0.0010000 Metri Metrul este o unitate de lungime din sistemul metric; este unitatea de bază de lungime în Sistemul International (SI) de unități. Ca unitate de bază de lungime în SI și alte sisteme MKS (pe baza de metri, kilograme şi secunde) se foloseşte metrul pentru derivarea altor unități de măsură, cum ar fi Newtonul pentru forță.
x2UyXr.
cati pasi are un km