Ceaiul de ghimbir, una-doua cani pe zi, intareste imunitatea, are efecte antiinflamatoare si antiseptice, ajuta la scaderea febrei. In plus, infuzia de ghimbir favorizeaza expectoratia, usureaza tusea si decongestioneaza caile nazale superioare. Infuziile de cimbru, cimbrisor si busuioc (doua cani pe zi) au efecte antiseptice, antivirale si Ingrediente necesare pentru ceaiul de cimbru: 3 tulpini de cimbru cu frunze proaspete sau 2 tulpini cu frunze uscate; 250ml apă; o felie de lămâie sau zeamă de lămâie; zahăr sau miere după gust. Timp total: 15 minute, Timp de infuzare: 10 minute. Fiecare țară sau regiune a globului are propriile sortimente preferate de ceai. În România, ceaiul de mușețel este folosit de sute de ani ca antiseptic pentru gât, ceaiul de tei este preferat pentru efectul său liniștitor, iar ceaiul din flori de soc este renumit pentru efectul său antitusiv (indicat în tusea productivă). oI0UQo.

ceai de cimbru pentru raceala